Dein EMS-Personaltrainingsstudio in Bottrop und Kirchhellen..                                                               

twobfit-Konzept

Kraft

Das Krafttraining ist zentraler Bestandteil des EMS-Trainings. 
Beim EMS-Krafttraining hast du den Vorteil, dass du innerhalb kürzester Zeit DEINEN ganzen Körper trainierst. Eine 20 minütige EMS-Einheit ist mit einem mehrstündigem konventionellem Muskeltraining vergleichbar.

Cardio

Durch das zusätzliche Modul Cardiotraining trainierst du nicht nur deinen Stoffwechsel, sondern  du aktivierst & optimierst deine Fettverbrennung und kommst somit schneller an Dein Ziel.

Ganz egal welches Ziel du hast, im Sport bleibt deine Ernährung immer ein Teil Deines Trainings. Wir unterstützen dich dabei & erreichen mit dir Deine Ziele.

Ernährung

-Unser Team-