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Dein EMS-Personaltraining

Kraft

Das Krafttraining ist zentraler Bestandteil des EMS-Trainings. 
Beim EMS-Krafttraining hast du den Vorteil, dass du innerhalb kürzester Zeit DEINEN ganzen Körper trainierst. Eine 20 minütige EMS-Einheit ist mit einem mehrstündigem konventionellem Muskeltraining vergleichbar.

Cardio

Durch das zusätzliche Modul Cardiotraining trainierst du nicht nur deinen Stoffwechsel, sondern  du aktivierst & optimierst deine Fettverbrennung und kommst somit schneller an Dein Ziel.

Ernährung

Ganz egal welches Ziel du hast, im Sport bleibt deine Ernährung immer ein Teil Deines Trainings. Wir unterstützen dich dabei & erreichen mit dir Deine Ziele.

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Dein EMS-Personaltraining
8 Wochen testen

 

Dein Team

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 Sebastian Gründer

 

 

 

 

Gesundheitsmanager (M.A)

Personaltrainer
Rückenspezialist
TRX Trainer

Ernährungscoach 

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Linda


 

 

 

Gesundheitsmanagerin (M.A.)

Personaltrainerin
EMS-Personaltrainerin

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Markus

Trainer

EMS-Personaltrainer

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Justin
 

Personaltrainer
EMS-Personaltrainer

Bachelor i.A.

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Martin

Trainer

EMS-Personaltrainer

Sportwissenschaftler MA i.A.

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Svenja

Gymnastiklehrerin

Trainerin (Turnen)
EMS-Personaltrainerin

Bachelorette i.A.

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Fabian

Personaltrainer

EMS-Personaltrainer

Student.

Marc Wieczorek.jpg
Marc

Personaltrainer

EMS-Personaltrainer

Bachelor i.A.

 

Kontakt

Adresse Studio Bottrop Innenstadt

Gladbecker Straße 21
46236 Bottrop
- Auf der Gastromeile -

Öffnungszeiten Bottrop IS

Montag        8-12h & 16-20h
Dienstag      8-12h & 16-21h
Mittwoch                   16-21h 
Donnerstag  8-12h & 16-21h
Freitag         8-13h
Sonntag     10-13h

  Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Absprache möglich

Adresse Studio Kirchhellen

Schulstraße 1
46244 Bottrop

Öffnungszeiten Kirchhellen

Montag        8-13h & 16-20h
Dienstag      9-13h & 16-20h
Mittwoch                   16-20h  Donnerstag  9-13h & 16-20h
Freitag        16-19h
Samstag      10-13h  

  Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach
Absprache möglich

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